La app gratis
Te presentamos EvoFit
La primera app que combinaun entrenador virtualcon un entrenador personal.
Viene a revolucionar e innovar el mundo de las aplicaciones de entrenamiento.
plan generado
1 min 48 s
Rutina de 4 días y dieta de 2.340 kcal, con tu material y tu rodilla en cuenta.
MTtu entrenador
«Te he bajado la sentadilla a 3 series. La rodilla primero, el peso después.»
7 días gratis. Sin tarjeta, sin permanencia.Empezar
Empezar es fácil.
Seguir, no.
El entrenador de siempre
150 € al mes y lista de espera.
Un mes después
Otra vez desde cero.
Aquí están Karl y tu entrenador personal. En la misma app.
karl › contigo todo el rato
Este es Karl.
Tu entrenador virtual. No es una IA a la que le pides una rutina y ya: le preguntas, le cambias, le pides, y aprende de ti. Toca cada cosa para ver cómo lo hace.
Lo que tienes en la mano
Un plan que cambia cuando cambias tú.
No es un PDF. Es tu rutina, tu dieta y tu calendario en el móvil, hablándose entre ellos.
Probar 7 días gratis
Tu rutina, día a día
Cada ejercicio con su demostración, series, repeticiones y el peso que tocaba. Si no tienes un material, Karl lo sustituye al momento.
Press banca4 × 8 · 62,5 kg
Remo con barra4 × 10 · 50 kg
Prensa3 × 12 · 90 kg
Tu dieta, cuadrada
Macros a tu objetivo y platos que comerías de verdad. Le haces una foto al ticket de la compra y Karl monta la semana con lo que hay en tu nevera.
Desayuno · Avena, plátano y claras520 kcal
Comida · Pollo, arroz y verduras780 kcal
178prot
240carb
68gras
2.340kcal
Calendario
Qué toca hoy, qué te has saltado y cuándo descansas. Si fallas el martes, la semana se reordena; no se rompe.
LMXJVSD1234567891011121314
Progreso real
Peso, medidas, fuerza y sesiones hechas. Datos, no sensaciones — y las fotos solo las ves tú.
Press banca+12,5 kg · 8 sem
18:42MIÉ · SEMANA 3
karl › hoy · empuje
Pecho y hombro
Press banca62,5 kg · última vez
883 / 4—
descanso01:12
siguienteserie 4 · 8 reps
Press inclinado24 kg
———
- Demostración en cada ejercicio
- Tu último peso, ya puesto
- Cronómetro de descanso
- Modo viaje, sin material
Cuando quieras ir más lejos
Al otro lado del chat,
una persona.
Un entrenador personal con más de seis años de experiencia. En Premium, tu plan pasa por sus manos antes de que empieces.
- Revisa tu plan y lo corrige a mano.
- Mira tu vídeo y te dice qué cambiar, al segundo.
- Te contesta por el chat. Una persona, no un bot.
- Dos revisiones al mes de cómo vas.
Ver el plan Premium Responde en horario laboral · 8:00–15:00
MT
Tu entrenador personal · EvoFitrevisión de técnica
0:421:38
0:42Rodilla hacia dentro en la subida. Empuja con el talón y abre un poco más los pies.
Lo pruebo mañana y te digo.
escribiendo…
Hoy, no el lunes
Tu plan está
a dos minutos.
Siete días gratis. Sin tarjeta. Si no es para ti, se acaba solo.